লাউ খাওয়ার যত উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ!!
Post Views: 92 লাউ একটি সহজলোভ্য ও পুষ্টিকর সবজি,যা বাংলাদেশে ব্যপকভাবে খাওয়া হয়।এটি স্বাদে হালকা ও সহজপাচ্য হওয়ায় শিশু থেকে বয়স্ক সবার জন্যই উপকারী।লাউতে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজ যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।চলুন আজ জেনে নেই লাউ খাওয়ার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য। প্রতি ১০০ গ্রাম লাউ এর পুষ্টিগুণঃ লাউ খাওয়ার উপকারিতাঃ […]